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Si vous aussi êtes à la recherche d'une modèle supplémentaire bien-être d'une poutine traditionnelle, vous pouvez simplement préparer cette délicieuse variante équilibrée à la maison. La poutine est un plat québécois traditionnel composé de frites, de fromage en grains et de sauce brune. Voici une recette de poutine bien-être pour que vous puissiez permettre de savourer ce plat réconfortant pas de compromettre votre alimentation équilibrée :

Ingrédients :

- quatre grosses pommes de terre, coupées en frites
- 200 que vous vas de fromage en grains allégé
- 2 tasses de bouillon de verts faible en sodium
- 2 cuillères à soupe de fécule de maïs
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 oignon, émincé
- 2 gousses d'ail, émincées
- Sel et poivre conformément à votre style
- Persil frais haché pour la garniture

Instructions :

1. Préchauffez votre four à 220°C (425°F). Placez les frites de pommes de terre sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin. Assaisonnez-les avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre. Faites cuire sur le four tout au long presque vingt cinquième à demi-heure, en les retournant à mi-cuisson, autant que ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

2. Pendant ce temps, préparez la sauce en mélangeant le bouillon de légumes et la fécule de maïs dans une casserole. Faites chauffer à feu commun et remuez persistant jusqu'à ce que la sauce épaississe. Réservez.

3. Dans une différent cuisinière, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon émincé et l'ail émincé. Faites-les revenir tout au long quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.

quatre. Ajoutez la sauce préparée précédemment dans la cuisinière sur les oignons et l'ail. Mélangez bien et laissez mijoter tout au long quelques minutes pour que les saveurs se mélangent.

5. Pour assembler la poutine, boulettes porc Hache disposez les frites cuites dans un plat de service. Répartissez le fromage en grains allégé sur les frites chaudes. Versez la sauce brune en ce qui concerne le dessus.

6. Saupoudrez la poutine santé de persil contemporain haché par ajouter une touche de fraîcheur.

Cette version d'une poutine bien-être vous aussi permettra de savourer ce plat québécois classique tout ça en intégrant des composants plus équilibrés. N'hésitez pas à personnaliser la recette en ajoutant des légumes cuits, tels que des champignons ou des petits pois, pour supplémentaire de vitamines. Profitez de cette délicieuse poutine santé pas de culpabilité, crealunch.com tout ça en satisfaisant vos envies de comfort food. Bon appétit !